Nous abordons aujourd’hui, le plus grand organe du corps humain, et contrairement à ce qu’on pourrait penser ce n’est ni le cerveau, ni le foie, mais bien la Peau.
Notre peau pèse à elle seule entre 3 et 4 Kg. Elle est bien plus qu’une simple enveloppe, c’est un organe vivant qui nous protège contre les chocs, régule notre température et nous permet aussi de respirer puisque certaines cellules de la peau en contact avec l’air extérieur ont une respiration directe. C’est ce que l’on appelle la respiration cutanée, que maîtrisent parfaitement les grenouilles.
Et comme nous ne sommes pas des grenouilles ni des crapauds n’attendons pas d’être embrassés pour devenir princes charmants, notre peau est sujette à différentes agressions tout au long de la journée (tabac, froid, chaud, pollution…), il est donc très important d’en prendre soin si nous voulons faire bonne figure.
A chaque peau son caractère :
Chaque être humain est unique et sa peau l’est tout autant. Néanmoins on peut répertorier les peaux en 5 grandes catégories : sèche, normale, sensible, mixte et grasse.
La peau masculine est dans la plupart des cas mixte ou grasse, cela est dû à la présence d’une grande quantité de glandes séborrhéiques, notamment sur les zones médianes du visage (nez, front, menton…), responsable de la sécrétion en grande quantité de sébum, une substance grasse ayant principalement pour but de protéger la peau.
La peau de l’homme est donc le plus souvent grasse et présente un aspect luisant et gras mais aussi un aspect de peau épaisse.
La peau grasse chez l’homme s’accompagne souvent d’acné, de kystes et de points noirs.
Avant tout il faut définir son type de peau :
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Afin d’adapter son soin quotidien à sa peau il est impératif de définir son type de peau, pour cela il faut être attentif aux réactions de votre peau :
- Si votre peau brille deux heures après vous être lavé c’est qu’elle est Grasse.
- Si votre peau tire, particulièrement sur les joues, elle serait plutôt Sèche.
- Si la zone front, nez et menton (ce qu’on appelle la zone T) est généralement plus luisante que le reste du visage, et que vos joues ont tendance à tirer vous avez la peau Mixte.
- Si vous avez des rougeurs diffuses, des petits boutons : ceux sont là des réactions fréquentes aux agressions extérieures ou à une utilisation de produits inappropriés à votre peau, votre peau est Sensible.
- La peau Normale est celle dont l’équilibre est optimal, sans zone sèche, grasse ou hyper-réactive.
Ma peau au jour le jour :
Prendre soin de sa peau grasse :
Avant tout il faut savoir qu’un entretien quotidien pour chaque type de peau est impératif, et il l’est encore plus dans le cas d’une peau grasse, car la plus part du temps en utilisant un produit nettoyant trop agressif, celle-ci réagie en sécrétant encore plus de sébum.
Il est conseillé pour l’entretien quotidien d’utiliser des produits doux et adaptés aux peaux grasses masculines, pour cela optez pour des savons doux naturels à usage quotidien, et appliquez-vous à la nettoyer matin et soir afin de réduire l’accumulation de gras et de pollution en tout genre.
Ensuite pensez à utiliser un soin hydratant, car contrairement à ce qu’on peut croire la peau grasse a aussi besoin d’hydratation. Optez pour un soin hydratant matifiant pour homme, qui offre une hydratation optimale pour la peau sans la faire briller.
Prendre soin de sa peau sèche :
Même si elle n’est pas fréquente chez les hommes, celle-ci n’en demeure pas moins présente. Irritation, hyper-sensibilité, gerçures et sécheresse visible, telles sont les caractéristiques d’une peau sèche.
Ce type de peau est très gourmand en hydratation car ne produit pas assez de sébum pour se nourrir, ce qui provoque une sensation désagréable de tiraillement.
Pour l’entretien il est fortement conseillé d’utilisé un savon hydratant (riche en crème ou en huile) accompagné d’un soin hydratant quotidien à utiliser deux fois par jour afin d’assurer une hydratation en continue et protection constante à votre peau.
Prendre soin de sa peau mixte :
Est une peau normale à tendances grasses sur la zone médiane du visage ou zone ( Front, Nez, Menton). Dans cette zone les pores de la peau sont plus gros et la production de sébum plus importante et plus visible ce qui lui donne un aspect luisant.
Optez pour un nettoyant non agressif à utiliser matin et soir suivi d’une crème ou d’un gel hydratant cela devrait suffire pour l’entretien de votre peau mixte.
Prendre soin de sa peau sensible :
La peau sensible a tendance à sur-réagir aux agressions externes, parfois de façon non uniforme selon les zones du visage. Elle est sujette aux rougeurs, aux séries de boutons qui font penser à une allergie ainsi qu’aux sensations de brûlure.
Evitez les produits agressifs et à forte teneur en alcool (eau de Cologne, parfum…etc), avantagez au maximum les produits naturels (les huiles essentielles dans un premier lieu) et les produits extrêmement doux et hypoallergéniques.
Prendre soin de sa peau normale :
Il n’est pas fréquent de trouver des personnes avec une peau naturellement équilibrée (les chanceux !), néanmoins il ne suffit pas d’avoir une belle peau, il faut aussi la conserver. Pour cela un savon doux et une crème hydratante pour peaux normales, à usage quotidien, suffisent pour un soin de base à ce type de peau.
Tous ces conseils sont, bien entendu, applicables dans les cas de types de peaux standards, il ne faut surtout pas hésiter à consulter un dermatologue pour déterminer le type de votre peau, pour des problèmes persistant ou pour des conseils sur l’entretien de votre peau, on n’est jamais mieux conseillés que par un expert !
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